Namasté - Griaß´ di
"Priska liebt und lebt Yoga von Herzen. Ihre authentische und motivierende Art zu unterrichten wirkt belebend und entspannend zugleich. Sie bringt ihre Vielseitigkeit in ihre Trainings und Seminare ein und steht neuen, kreativen Innovationen offen gegenüber."
Der Blick nach innen wandelt alles
Möge mein Tun im Rahmen von carpepunctum jeden einzelnen unserer gemeinsamen Momente erhellen.
carpe punctum (lat.) … pflücke den Augenblick. ...lebe im Moment
Geboren und aufgewachsen im grünen Herzen Österreichs, in der Steiermark war ich bereits in meiner Kindheit gerne in der Natur und liebte das Reisen.
In Graz absolvierte ich die Pädagogische Hochschule für das Lehramt aus Bewegung & Sport und Englisch. Nach meiner Lehrerausbildung zog es mich ins Ausland. Ich war auf Schiffen und an Land im Sport- und Entspannungsbereich tätig. In dieser Zeit durfte ich viele Länder sehen und jede Menge Erfahrungen sammeln.
Als ich wieder zurück nach Österreich kam, ließ ich mich in der Gegend rund um Zell am See nieder und studierte an der Universität Salzburg. Dort erlangte ich das Master Diplom in Gesundheit und Fitness. Mit Qi Gong kam ich erstmals im Jahr 2000 in Kontakt. Während meiner Wellness Trainer Ausbildung erlernte ich erste Übungsformen und war beseelt von deren Wirkung.
Inspiriert von Thomas Bubendorfer öffnete ich mich dem Yoga und in der Zeit von 2006-2009 genoss ich die Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin. Im Rahmen meiner Master Thesis an der Universität Salzburg beschäftigte ich mich intensiv mit Yoga unter dem Aspekt der Gesundheitsförderung.
Nach dieser Ausbildung intensivierte ich wiederum die Übung im Qi Gong und vertiefte mein Wissen in einer vierjährigen Ausbildung.
Wie ein Puzzlestück fügte sich 2015 die Ausbildung zur diplomierten Mentaltrainerin in meine Tätigkeiten.
2017 erfüllte ich mir einen Herzenswunsch und absolvierte die erste InsideFlow Ausbildung Österreichs.
Mit dem Start ins Jahr 2018 bildete ich mich in Yin Yoga weiter und durfte all meine Erfahrungen im Rahmen von Yogalehrer Ausbildungen einbringen.
Von Februar 2020 bis Januar 2021 absolvierte ich eine Ausbildung in Spiraldynamik - eine große Bereicherung!
Ab Jahresbeginn 2021 war ich für AVOS tätig um die "Gesunde Mittelschule/PTS" - eine Initiative zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung - auf ihrem Weg in Salzburger Schulen zu begleiten. Nach diesem Ausflug in die Gesundheitsförderung im Land Salzburg zog es mich 2022 wieder zurück an die Schule. Seit 1. März darf ich wieder an der MS Kaprun unterrichten und somit das Projekt "Schau nach innen" ab Herbst 2022 wieder weiter betreuen. Was für ein Geschenk!
Beruflicher Werdegang
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ab 2022 2021 seit 2017 |
Lehrerin an der MS Kaprun Gesundheitsreferentin bei AVOS - Aufbau der Initiative "Gesunde Mittelschule/ PTS
Referentin bei Yogalehrer*innen Ausbildungen |
| seit 2017 | Referentin bei Fortbildungen der PH Salzburg |
| seit 2018 | Betriebliche Gesundheitsförderung Bewegung am Arbeitsplatz |
| seit 2001 | Laufende Fitness Kurse, seit 2007 vorwiegend Yoga unter dem Aspekt der Gesundheitsförderung |
| seit 2008 | Schulprojekt "Schau nach Innen" |
| bis 2020 | Lehrerin für Sport und Englisch an der SNMS Kaprun |
| bis 2007 | Fitnessbetreuung in Hotels in Italien, Frankreich, Griechenland, Spanien, Djerba und Österreich; Gestaltung des Fitness- und Kursraums für das Mavida Balance Hotel, Zell am See |
| bis 2004 | Gestaltung des Fitnessbereichs auf der Schiffflotte Aida |
Ausbildung
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2020 - 2021 |
Spiraldynamik Center - Ausbildung Spiraldynamik Basic |
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2015 - 2016 |
Vitalakademie Österreich - Ausbildung zur diplomierten Mentaltrainerin |
| 2009 - 2013 | Österreichische Qi Gong Gesellschaft - Ausbildung zur diplomierten Qi Gong Lehrerin |
| 2006 - 2009 | Young Ho Kim, internationaler Yogalehrer - Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin |
| 2004 - 2007 | Universität Salzburg, Institut für Sportwissenschaften - Ausbildung zum Master of Advanced Studies in Health and Fitness |
| 1993 - 1996 | Pädagogische Hochschule Steiermark - Ausbildung zur Lehrerin in Sport und Englisch |
Weiterbildung
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Januar 2018 |
Yin Yoga - Yoga Fortbildung - Tanja Seehofer |
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Mai - Juli 2017 |
Insideflow - Yoga Fortbildung - Inside Academy |
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August 2016 |
Nuad Thai Yoga Praktikerin Ausbildung - Laurino und Bali in Ungarn |
| März 2003 | Taijiquan an der Ostsee, Ron Beier - Fortbildung im Bereich Taijiquan und Qi Gong |
| Februar - Juli 2000 | Wirtschaftsförderungsinstitut Salzburg - Wellnesstrainer, Spezialgebiet Qi Gong |
| Juli 2006 | Salzburger Ski- und Snowboardlehrerverband - Skilehrer Anwärter |
| Oktober 2005 | Universität Graz, Institut für Sportwissenschaften - UKK Walk Test Tester, Vortragender: Pekka Oja, UKK Institute Finland |
| Mai 2002 | Global Wellness, Hotel Neptun, Warnemünde - Aqua Fitness und Pilates |
| Mai 2002 | Schwinn Fitness Academy, Berlin - Schwinn Spin Trainer |
| Jänner 2001 | DFAV, Bonn - Rev Master Spin Trainer |
| 1999 - 2000 | IFAA Salzburg - Aerobic und Step Trainer |
| Juli 1992 | Österreichischer Skilehrerverband Tirol - Snowboardlehrer Anwärter |
Sprachen
Muttersprache Deutsch
Englisch und Französisch fließend
Italienisch Grundkenntnisse
