Fließende Übergänge in effektiver Verbindung von Asanas in Kombination mit einem Herzensthema, welches durch ein Lied ausgedrückt und mit persönlicher Note verfeinert wird. Die Verbindung der Asanas setzt voraus, dass man die Stellungen bereits integriert hat.*

*Und dennoch ist eine Insideflow Stunde  mit absoluten Yoga Anfängern auch schon geglückt! 

Inside flow berührt Körper, Geist und Seele intensiv. Die Musik trägt und führt in dieser Art von Yoga. Eine Herzensangelegenheit!